Shownotes
In dieser ersten Folge nach einer langen (Sommer-) Pause teile ich die Gründe und die wichtigsten Erkenntnisse meiner Auszeit mit dir – und ich gebe etwas unglaublich wertvolles an dich weiter, was ich in dieser Zeit für mich entwickelt habe: Meine “to me”-Liste! In dieser Folge erfährst du: Was eine “to me” – Liste ist, und warum sie so viel wichtiger ist, als jede “to do” – Liste Warum und wie sie deinen Tag, deine Stimmung, deine Beziehungen und dein Energielevel massiv verbessern kann Warum sich selbst zu nähren (am besten gleich morgens) der absolute Gamechanger auf allen Ebenen ist Warum du umso mehr erledigt bekommst, wenn du deiner “to me” – Liste eine höhere Priorität einräumst, als deiner “to
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